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山口・宇部のヨガ教室 なちゅらみヨーガ主宰のmisaoです。yogaのこと、自然活動も


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カテゴリ:■イベント・ワークショップ( 87 )

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今回初めてのこころみです

春の1week チャレンジ!

ヨガをはじめて間もない人、長く続けている人
週1回、月2回ペースで続けてきた人
生活習慣を変えたい人、生活リズムを整えたい人
一日の中に静かで落ち着ける時間を持ちたい人

毎日短い時間でも、続けることによる効果や変化を実感してみませんか?

おこなうのは基本の3つのプログラムです
1日30分あればできる内容です。
物足りない人は、時間を延ばしたり、朝晩にやったり、自由にどうぞ。

○毎日15分程度のプラタパーナ(ウォーミングアップ)とポーズ
○毎日5分の呼吸法と瞑想
○毎日のジャーナリング(気づいたことを書き留める)

★プラタパーナ、呼吸法、瞑想法は、参加する方へメールで動画URLをお送りします。
(毎日の配信ではありません)
 動画と同じように動いて下さい、というものではありません。
 誘導の声がないと1人での実践が難しいと感じられる方に利用してもらうためのものです。
 自宅でのヨガに慣れている方は、自分の好きな内容でポーズを取ってもらって構いません。
 

【コーススケジュール】
1日目:2018年4月21日(土)10:00-12:00 @宇部市総合福祉会館
・コースの説明
・参加する意図を明確にする
・呼吸法、瞑想法の練習
・プラタパーナ~ポーズの実践
(通常のヨガクラス程度に動きます)
・質疑応答
 自宅で1人でおこなうにあたっての質問などあればここでクリアにしておきましょう。

2~7日目:4/22~ 4/27 各自で実践

8日目:2018年4月28日(土)10:00-12:00 @宇部市総合福祉会館
・振りかえりの時間
・シェア
・質疑応答
 呼吸法やポーズ等、実践してみての疑問・質問があれば自由に聞いて下さい
・約75分の呼吸法、瞑想法、アーサナ(ポーズ)の実践
 (参加人数により時間配分が変わる可能性があります)



自分の意志をもっておこなうこと、
参加にあたっての意図を持つことは、
続けていくためのサポートになります

一つの枠をもったり、視点を持つことによって
いつも見ている景色がよりくっきりと見えてくるかもしれません

毎日決めたことをやるという新しい枠をもつことによって
これまで持っていたもう必要のない枠が外れるかも知れません


新しい季節に、新しいチャレンジをしませんか?

そして、4月28日の最終回でふりかえりやシェア、質疑応答、ポーズの時間をとります。
毎日行うことによって、疑問や気になることが出てくるかもしれません。
このチャレンジによって受け取ったギフトを分かち合いましょう!


★春の1week チャレンジ
期 間:2018年4月21日(土)~4月28日(土)
初 日:2018年4月21日(土)10:00-12:00
    4/22~4/27は各自による実践
最終日:2018年4月28日(土)10:00-12:00
場 所:宇部市総合福祉会館 3階談話室(初回、最終回ともに)
持ち物:ヨガマット、お飲物、筆記用具
※マットがない方はご相談ください
参加費:4000円(4/21にお支払い)
申込締切:4月17日(火)メール受付
申込み:misayoga63@gmail.com 村田まで

<注意事項>
※2人以上で開催します
※これまでわたしのヨガレッスンに参加したことがある人が対象です。
 はじめての方は、4/21までにいずれかのクラスにご参加ください。


楽しみにお待ちしています!









by misayoga | 2018-04-02 08:36 | ■イベント・ワークショップ
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3月18日に、2回目のプレスポイント講座を開催します。

1回目の開催からちょうど1か月です。

来週末の開催ですが、前回参加できなかった方も、ピンときたという方も、ぜひご参加ください。

ヨガが初心者という方でも大丈夫です。

前回参加された方も、気づきのワーク等はまた違った内容でおこないますし、座学より体験の時間を更に増やしたいと思いまう。



今回のポーズ、いつもクラス終盤でおこなう「セツバンダ・アーサナ(橋のポーズ)」と

「ヴィラバドラ・アーサナ2(勇者のポーズ2)」で体を開いていきましょう。


特に、セツバンダ・アーサナは、胸を大きく開くポーズです。

冬から春へ、身体が開いていくこの時期に、胸を開いて古いものを流し、新しいエネルギーを取り入れ循環させていきましょう。見た目には静かなポーズですが、内側はとてもパワフルです!



以下、案内文です。

--------------------------------------------------------------------------------
ヨガというと、=ポーズを完成させること というイメージがあると思います。

型どおりのポーズができたら、それがヨガをしているということなのでしょうか?

体のかたさを気にされる人も多いですが、全ての人の体はそれぞれに違っています。



ポーズをとるそのプロセスの中で、自分の体や心に丁寧に注意をむけながら

じっくりとポーズを深める体験をしてみませんか?

クリパルヨガのプレスポイントは、ヨガをはじめたばかりの人にも、経験者の人にも、

ヨガの面白さ、楽しさ、深さ、いろんな発見をくれるおもしろいツールです。


ヨガクラスには参加しているけど、ポーズもしているけど、ヨガってなんだろう?という方にもおすすめです。



はじめに、今の体や心に注意を向ける「気づき」のワークをおこないます。

そのうえで、クリパルヨガの特徴の一つである「プレスポイント」を使ってポーズを深めていきます。


※「プレスポイント」とは、必要最小限の力で体を最大に開き、安定させるために意識を向けるポイントです。
 解剖学的知識がなくても、自分の体に合せた最適なポーズをとることを助けてくれます。
 必要な緊張と、必要のない緊張をゆるめることも体験します。
 プレスポイントを意識してヨガをすることで、肉体は最大に開かれて、呼吸が深まり、心が集中しやすくなります。



わたしは、はじめてそのプレスポイントを体験した時に、安定した土台を作ることと自分の小さな動きによって、凝り固まった体がゆるんでいくのを体感したとき、その面白さに感激して周りの友達にその面白さをしゃべりまくっていました!(その後、電車で立っている時間は立ちポーズのプレスポイントを意識する時間になりました。)


どこか不自由さを感じていたダウンドッグ(下を向いた犬のポーズ)で、身体が開かれてエネルギーが満ちてくるのを体感したとき、ちっぽけな自分の体という今までのイメージから、充実感あるものに変わりました。


自分の体と繋がれたという感じがとても嬉しかったことを覚えています。

一味違うヨガを体験してみませんか?

お待ちしています。


「ポーズを深める土台作りとプレスポイント」

■こんなひとにおすすめ
・初心者~経験者
・ヨガ体験、ポーズの体験を深めたい人
・自分の体に最適なポーズを知りたい人
・余分な緊張をゆるめたい人
・自分への気づきを深めたい人
・ヨガへの新しい視点を取り入れたい人

■主な内容
・クリパルヨガの紹介
・気づきのワーク
 体・呼吸・心に起きてくることを観察する
・プレスポイントとは?
 レクチャー
 ペアワークによる体験
  ヴィラバドラ・アーサナ2(勇者のポーズ2)
  セツ・バンダ・アーサナ(橋のポーズ)
・体験のシェアリング、質疑応答
・ウォーミングアップ・呼吸法・ポーズ(45分程度)含む
※時間や状況によりポーズなど変更の可能性もあります

■日 時 2018年3月18日(日)13:00-16:00
     途中休憩を含む

■場 所 宇部市総合福祉会館 3階談話室
     宇部市琴芝町2-4-20
     地図 

■料 金 4000円

■持ち物 ヨガマット、動きやすい服装、筆記用具
     ヨガマットがない方はお知らせください

■定 員 10名(女性向け、2名以上で開催します)

■ご予約・お問い合わせ misayoga63★gmail.com ★を@に変えて村田まで

by misayoga | 2018-03-06 21:36 | ■イベント・ワークショップ
『ポーズを深める土台作りとプレスポイント』講座のアンケートで、貴重なご意見をいただきましたので、ご紹介したいと思います。

次回も開催したいと思いますので、興味のある方、今回参加しなかった方、ご参考にしてみてください。

その場に集まった人によって、また個人個人で体験はそれぞれ違いますので、必ず同じことが起こるということではありませんが、少しでも雰囲気を感じてもらえたらと思います。


■当講座のどんなところに興味を持たれましたか?
・プレスポイントについて、詳しく聞いてみたくなったから
・プレスポイント
・プレスポイントとは何か?というところが興味深かった


■今日のハイライト(印象的なこと)は、どんな体験でしたか?
・気づきのワーク、シェアリング、ペアワーク
・プレスポイントを意識しながらポーズをとり、それを見てもらい、整えていく体験


■プレスポイントを意識することは、どんな体験でしたか?
・整理される感じ
・実感が湧く感じ
・セルフアライメント
 意識を体のパーツ一つ一つ丁寧に向けることで、自分のバランスを整えることができる
・今までもレッスンの時に言われていたことだけど、それがプレスポイントというものだったんだと分かると、意識しやすく、分かりやすかった。


■体験をシェアすることは、どんな体験でしたか?
・はずかしい、てれくさい
・人と自分との違いに気づき、いろんな見方が理解でき、意識する、ことができる
・他の人の言葉で、自分が言葉にできなかったことを改めて感じることができた


■今、どんな感じがしていますか?
・頭がじんじんする
・もう少し動きたい
・すっきり軽くなっているが、まだまだ不十分なので今後もつづけていかないとね。。と思う


■講師の説明や進行はどうでしたか?
・わかりやすかったです、早すぎず良かったです
・ヨガのポーズの誘導が気持ちよく、自分のペースにあっているなと再認識した


■その他の意見
(参加費について)
・やや高い、3000円、3000-3500円くらいがよい
・ちょうどよい

(時間について)
・やや長い、2時間ぐらいがよい
・ちょうどよい、1回はこのくらいの長さで、また他のポーズについてもやってみたい
・ちょうどよい、長いかなと思っていたけど実際やってみてちょうどよかった

(その他)
・もう少し多くのポーズを学びたい
・自分自身の姿が見れると他の人と具体的な違いがみられて分かりやすい。写真などどうでしょうか。
・嬉しい体験でした、ありがとうございました
・今日は参加できてよかったです、またこんな感じのレッスンやってください。
・畳の部屋がよかった


たくさんのご意見を正直に伝えて下さったこと、とても嬉しいです。
ありがとうございました!




by misayoga | 2018-02-24 10:56 | ■イベント・ワークショップ

ポーズを深める土台作りとプレスポイント、無事終わりました!

興味をもってくれた人、参加してくれた人、ありがとうございました。


少人数だったので、あせらず一人ひとりのポーズの体験や気づきをお互いにシェアすることができました。


みなさん、プレスポイントに興味を持って来てくれていて、アンケートでも、座学的なものよりも、気づきのワーク、ペアワークやシェアリングといった自身の体験を深めるパートでの満足度が高かったです。


体の癖に気づいたり、土台作りの大切さに気づいて、これまでの見方が少し変化するような様子も見えました。

自分の大切に感じていたことを受け取ってもらえた気がして嬉しい1日でした。


--------------------------
(参加者の声)
クラスの中で言っていたことがプレスポイントというものだったと分かると、意識しやすいし、分かりやすかった。

プレスポイントの体験は、整理される感じ、実感がわく感じ

他のポーズのプレスポイントもやってみたい

シェアリングは、他の人の言葉で、自分が言葉にできなかったことを改めて感じることができた

シェアははずかしかったけど、シェアできたこと、よかった

--------------------------


本当にずっとずっとやりたいと思いながら、自信がなかったり、何かに遠慮したりしていたけど

ようやく「あれこれ気にするの、もういいや」「もう、やろう」と思えたし、実際に開催できてよかったです。

おかげで磨いていくところも見えた。復習や準備も楽しくて、今ようやく整理されて分かることも沢山ありました。


無理に背負いすぎず、素直にそのままでいられて、今の自分ができることで、楽しさを誰かと共有することができました。


楽しいと面白いを分かち合うこと、それが大好きです。


by misayoga | 2018-02-24 10:12 | ■イベント・ワークショップ
こんばんは!


世の中フィギュアスケート男子で盛り上がっていますね!

わたしも明日のプレスポイントの講座の準備をしながら

ちらちらとチェックしていました。


おかげさまで、いよいよ明日の講座は開催となりました。

少人数ですので、周りを気にせずリラックスできると思います。

太陽の光が入る明るい部屋でおこないます。


本日中まで参加受付していますので、気になる方は

ぜひメールくださいね!


正直、ヨガの中でも結構面白いところだと思うのです。

これをお伝えしないでは終われない!という気持ちが

いつもあって。と言ってもこれで終わりということでは

ないですよ。


長くドロップイン(1回毎の参加)のクラスをやってきて

そこから次のステップとして、やりたいという気持ちは

ずーっと持ち続けてきました。

ヨガのエッセンスが詰まっています。



知識ではなく体の感覚でポーズを身に着けることが

できるので、家でもどこでも1人でもポーズをすることが

楽になると思います。


DVDとか見なくても、もうこの体が知ってるからね。

ということで、本日中までメールお待ちしております!

misayoga63★gmail.com ★を@に変えて村田まで



by misayoga | 2018-02-17 20:59 | ■イベント・ワークショップ
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ヨガというと、=ポーズを完成させること というイメージがあると思います。

型どおりのポーズができたら、それがヨガをしているということなのでしょうか?

体のかたさを気にされる人も多いですが、全ての人の体はそれぞれに違っています。



ポーズをとるそのプロセスの中で、自分の体や心に丁寧に注意をむけながら

じっくりとポーズを深める体験をしてみませんか?

クリパルヨガのプレスポイントは、ヨガをはじめたばかりの人にも、経験者の人にも、

ヨガの面白さ、楽しさ、深さ、いろんな発見をくれるおもしろいツールです。


ヨガクラスには参加しているけど、ポーズもしているけど、ヨガってなんだろう?という方にもおすすめです。



はじめに、今の体や心に注意を向ける「気づき」のワークをおこないます。

そのうえで、クリパルヨガの特徴の一つである「プレスポイント」を使ってポーズを深めていきます。


※「プレスポイント」とは、必要最小限の力で体を最大に開き、安定させるために意識を向けるポイントです。
 解剖学的知識がなくても、自分の体に合せた最適なポーズをとることを助けてくれます。
 必要な緊張と、必要のない緊張をゆるめることも体験します。
 プレスポイントを意識してヨガをすることで、肉体は最大に開かれて、呼吸が深まり、心が集中しやすくなります。



わたしは、はじめてそのプレスポイントを体験した時に、安定した土台を作ることと自分の小さな動きによって、凝り固まった体がゆるんでいくのを体感したとき、その面白さに感激して周りの友達にその面白さをしゃべりまくっていました!(その後、電車で立っている時間は立ちポーズのプレスポイントを意識する時間になりました。)


どこか不自由さを感じていたダウンドッグ(下を向いた犬のポーズ)で、身体が開かれてエネルギーが満ちてくるのを体感したとき、ちっぽけな自分の体という今までのイメージから、充実感あるものに変わりました。


自分の体と繋がれたという感じがとても嬉しかったことを覚えています。

一味違うヨガを体験してみませんか?

お待ちしています。


「ポーズを深める土台作りとプレスポイント」

■こんなひとにおすすめ
・初心者~経験者
・ヨガ体験、ポーズの体験を深めたい人
・自分の体に最適なポーズを知りたい人
・余分な緊張をゆるめたい人
・自分への気づきを深めたい人
・ヨガへの新しい視点を取り入れたい人

■主な内容
・クリパルヨガの紹介
・気づきのワーク
 体・呼吸・心に起きてくることを観察する
・プレスポイントとは?
 レクチャー
 ペアワークによる体験
  タダ・アーサナ(山のポーズ)
  ヴィラバドラ・アーサナ1(勇者のポーズ1)
  アド・ムカ・シュヴァナ・アーサナ(上を向いた犬のポーズ)
・体験のシェアリング、質疑応答
・ウォーミングアップ・呼吸法・ポーズ(45分程度)含む
※時間や状況によりポーズなど変更の可能性もあります

■日 時 2018年2月18日(日)13:00-16:00
     途中休憩を含む

■場 所 宇部市総合福祉会館 3階談話室
     宇部市琴芝町2-4-20
     地図 

■料 金 4000円

■持ち物 ヨガマット、動きやすい服装、筆記用具
     ヨガマットがない方はお知らせください

■定 員 10名(女性向け、2名以上で開催します)

■ご予約・お問い合わせ misayoga63★gmail.com ★を@に変えて村田まで



by misayoga | 2018-02-10 14:29 | ■イベント・ワークショップ
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もうすぐすぐですが、2月スケジュールのお知らせ記事のとおり

2月3日(土)18:00-19:00 ヨガのお話会をします!

レッスン前の1時間 参加無料です



内容としては

ヨガってなんだろう?

クリパルヨガってどんなの?

クラスでやっているポーズのポイントは?

体のゆるめるところ、意識するところは?

などなど、わいてくる疑問にお答えできたらと思います。


ヨガの歴史や世界は、深く広く宇宙を含む終わりのない問いだと思います。

なので、この1時間ではそれぞれのトピックを深めていくより

全体図というか、今よりもっと広い範囲の

ヨガの世界を知るという内容になると思います


でも、でも、少しでも今しているポーズや呼吸法だけじゃない

ヨガの世界を少しでも知ってもらいたいし

自分の現在地のようなものが見えたら面白いかなと思っています。

そのために今の私の伝えられることをシェアします。


次のような項目になると思いますが、1時間なので

きっとどこかが長くなって、どこかが短くなる

でしょう!


◎ヨガの歴史
◎ヨガの世界観
◎ヨガの八支則
◎現代ヨガの種類
◎クリパルヨガについて
◎クリパルヨガの特徴
★プレスポイント
★エッジの探求
★3つのステージ


2月3日(土)18:00-19:00 ヨガのお話会
場 所 ヨガクラスと同じ場所 小野田駅近くの個人宅
(駐車場あり、ご予約の方にお知らせします)
参加費 無料
※参加人数把握のため、参加希望の方はお知らせください
misayoga63★gmail.com ★を@に変えて村田までメール下さい

※メモを取りたい方は筆記用具をご持参ください



そしてそして、お話会でヨガって何をしているのか?を知って

今度は頭だけじゃなく、自分の体で体験する

時間をもってもらえる講座を開きます



2月18日(日)13-16時 @宇部市総合福祉会館



習うというより、主体的にヨガをする

自分の体でじっくり味わう時間です



クリパルヨガの特徴のひとつである

『プレスポイント』

安全で 最小の力で最大に体を開くコツです


解剖学を勉強するというより

自分の体の感覚をもって身につけることができます


ポーズの深まりをより感じてもらえると思います

プレスポイントを含めた内容をねってます



こちらもまた記事アップ予定ですのでしばしお待ちを!




by misayoga | 2018-02-01 01:03 | ■イベント・ワークショップ
1月のスケジュールにご案内していた

1月13日の食事会は、冬の薬膳をとりいれた内容の予定です。

ヨガスペースを提供してくださっているみゆきさんの手料理

前回は、家のそばにある山栗をたっぷり使った秋の薬膳料理でした!

さつまいものグラタン、ながいものフリット、白和え、くりごはん、柿のサラダなどなど

しっとりと自然の甘みのある、体がうるおう野菜たちに満たされました

ヨガのみ、夜の食事会のみの参加も可能です

食べるの好きな人、ヨガの話をしてみたい人もどうぞ


ヨガとくりごはんの会より
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1月13日(土) 
ヨ ガ 16:30-18:00
食事会 18:30-20:30頃まで
場 所 小野田駅近く(別途ご案内します)
参加費 各1500円 ヨガのみ、食事会のみでもOKです
ご予約お問い合わせは村田まで


174.png参加募集中の1月ヨガスケジュール
  1月13日土 16:30-18:00 ※ヨガの後食事会です
  1月20日土 19:30-21:00
  1月26日金 19:30-21:00
  

by misayoga | 2018-01-07 11:53 | ■イベント・ワークショップ
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12/29今年最後のヨガクラス。その前にふりかえりのワークショップをやります。

わたしは毎年1年のふりかえりをして、来年どうやって過ごすのかまとめたりします。

わざわざ紙に書かないと、終わったことはすっかり忘れ、何もやってない気になったりするけど

大抵いろんなことがありますし、どんな気持ちだったかとか感情も振り返ったりする。

楽しかったことも、本当は嫌だったことも。

嫌だったから、ホントはどうしたかったのか気づいて、次は選ばないことが出来るかもしれない。


計画はもともとあまり向いてない、それでもどっちにむかっていくか方向性を見たりする。

占星術も大好きだから、この人は!と思っている占星術の人のメルマガやブログで星の流れをチェックしています。

この12カ月の1年だけでなく数年単位で自分がどんな流れに乗っているのかも見ていくのです。

そこに全部はめようとすると無理があるだろうから、時代の雰囲気を知るってことでもある。


そしてヨガに参加してくれている姫さまが、ワンセルフカードをしてくれます!

タロットと比べると柔らかくて、言葉が書いてあって、リラックスできる感じ。

この前、打ち合わせしながらカードを引いてみたのだけど、うん、ぐっときました。

今の状況がどうであれ、過去がどうだったとしても、そこに光を当ててくれる。

2017年のおわりに、夜が長いこの季節に、光を見ることができると思う。


「2017年のわたしへメッセージを贈りませんか?」
12月29日(金)17:00-19:00 16:30オープン
定員8名(女性のみ)参加費2200円(このあとのヨガに参加する人は2000円)
※ヨガにも参加ご希望のかたは、その旨をお知らせください。
持ち物 2017年を振り返るためのもの手帳など
お茶とお菓子を用意します(おすすめのお菓子があればご持参下さい)
場所 小野田駅近くの個人宅(ご予約の方にお知らせします)

前半は、2017年の12か月をどんな風に過ごしてきたのか手帳を見ながら、また誘導瞑想で振り返り、ワークシートに書き込んでいきます。更に前後数年がどんな流れの中にいるのか占星術からの参考情報をお渡しします。家に帰ってから振り返りを深め、大きな流れの中で今後向かう方向性を見つけるヒントにしていただければと思います。(担当:美佐緒)

後半は、今年の自分へ、ワンセルフカードを使ってメッセージを受け取るワークをします。ペアワークで3枚のカードからメッセージを受け取り、最後にその3枚のカードでコラージュを作成します。ワンセルフカードとは、色や絵や言葉から自分の心とつながることができるツールです。安心で、自分の中に入るような感じです。新しい気づきがあったり、今まさにぴったりな言葉が出てきて驚くこともあるでしょう。コラージュはお持ち帰りいただけます。(担当:姫)

年末の忙しい時期ですが、リラックスした雰囲気の中で、お話をしながら、お茶を飲みながら、今年もよくやったねとあたたかい気持ちで、みんなで一緒にこの時間を過ごしたいと思っています。

初めての方もどうぞおまちしています。

ご予約、お問い合わせはmisayoga63☆gmail.com ☆を@に変えて村田宛にメールでご連絡ください❤

12月のヨガクラスはあと2回です。↓






by misayoga | 2017-12-15 13:22 | ■イベント・ワークショップ

わたしの2017年

わたしも、高知での濃い毎日の中でこれまでの価値観が揺さぶられて 自分の2017年をトートタロットで見てみました


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これまでの自分の課題というかテーマと重なることもあるし 盛り上がりそうなジャンルや ここはじっくり体験しつくす必要があるのね。。ちょっときつそうだけど みたいなことが見えてきました

disappointed「 失望」   最近よく出るんですけど、ここにもやっぱり。。

仕事や行為をあらわす場所に「教皇」のカードが出ていて、教皇は人間の強さと弱さを知っている人

人間の試練、失望、心配、敗北、闘争などを経験して、そこから学ぶべきものを学びマスターした人です

その試練の一つである「失望」 がわたしにとって体験すべき素晴らしいことのようです!

失望していることを認めること 他のもので埋め合わせたりしない そのむなしさに気づくこと

上手くいってるように見せない 頭でわかろうとしないで 感じること


というように解釈しています

全体としては Victory 「勝利」 です。

どう成長していくか ライバルを設定してポジティブな切磋琢磨もありそうだし 内面の感情の克服とも取れます

暗い感じのカードもまあ出てますが笑! それを暗いままで受け取ると暗いエネルギーを引きずるんだと思うんです

それはそれで、その時に体験したらいいわけで、そのカードに合わせて今から暗くなるのは本当に違うと思うんです


関係性のカードが 「残酷」 なんですけど これも勝手に一人で閉じこもってたら周りも近づけないよってこと

自己否定しないで~って言ってます


トートタロットの見た目は、エネルギーに満ちていて怖そうにおもかもしれないけど、たくさんの深いメッセージをもっています

そこに、エンジェルカードからも柔らか~いメッセージを添えていきますので、この機会にお会い出来たら嬉しいです♡


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高知に行く前もタロットをひいて色んなメッセージをもらっていたけど やっぱり一歩踏み込んでみたら起こることは予想以上

未来を確実に当てる というより可能性を広げてくれるってことの恩恵のほうが大きいかもしれません

これまでは、内観できるような、あまり周りに激しく影響を受けないところにいるのが好きだったのですが

新しく出会う人の価値観や、正直な思いに沿って暮らしている人、いつも思い通りにはならないけど、その場で一番愛のある、出来る限りのことをしようとするひと、とにかく目の前の人のために思いつくことやったろ!っていう人、むきだしで生きてる人がたくさんいました

なんか 自分一人だけで安全な場所にいるのって どうなんだろうか?って思いがむくっと湧いてきたのです

だから 2017年 わたしはここから新しい世界に一歩踏み入れようとしている それがとても楽しみです





by misayoga | 2017-01-15 17:26 | ■イベント・ワークショップ