なちゅらみヨーガ*Space Samsara*  misayoga.exblog.jp

山口・宇部のヨガ教室 なちゅらみヨーガ主宰のmisaoです。yogaのこと、自然活動も


by misayoga
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参加者募集中 5/10(木)はじめてのヨガ

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GWはお天気続きで、庭の花がどんどん咲き始めています。


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特別クラス はじめてのヨガ

5/10(木)夜 @宇部


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ヨガが全く初めての方、初心者の方向けの特別クラスを開催します。

しばらくヨガから離れていて、改めて始めたいという方にもおすすめします。


ついていけるかなど気にせず、おだやかなペースですすめていきます。
ヨガをおこなうにあたっての注意事項や、体に負荷を掛け過ぎないコツをお伝えしたり
ヨガをおこなうにあたってとても大切な呼吸法についても丁寧に指導します。
安心してご参加ください。



こんな人にオススメ
□ヨガに興味はあるけど、ついていけるか心配という人
□ヨガってなんだろう?と興味がある人
□わたしでもできるかな?と迷っている人
□いろいろ聞いてみたいことがある人



75分のクラス終了後は、30分程度自由にお話する時間をもちます。
時間が許す方は、聞いてみたいこと、不安なことなどあればお話しましょう。


5/10(木)19:30-20:45 @宇部市総合福祉会館 和室

詳細⇒★


2名以上で開催します
お友達をぜひ誘ってきてください

ヨガマットレンタルあります 先着3名様

申込み締切 前日5/9(水)18:00まで



by misayoga | 2018-05-01 11:33 | ■イベント・ワークショップ