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山口・宇部のヨガ教室 なちゅらみヨーガ主宰のmisaoです。yogaのこと、自然活動も


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プレスポイント講座のアンケート

『ポーズを深める土台作りとプレスポイント』講座のアンケートで、貴重なご意見をいただきましたので、ご紹介したいと思います。

次回も開催したいと思いますので、興味のある方、今回参加しなかった方、ご参考にしてみてください。

その場に集まった人によって、また個人個人で体験はそれぞれ違いますので、必ず同じことが起こるということではありませんが、少しでも雰囲気を感じてもらえたらと思います。


■当講座のどんなところに興味を持たれましたか?
・プレスポイントについて、詳しく聞いてみたくなったから
・プレスポイント
・プレスポイントとは何か?というところが興味深かった


■今日のハイライト(印象的なこと)は、どんな体験でしたか?
・気づきのワーク、シェアリング、ペアワーク
・プレスポイントを意識しながらポーズをとり、それを見てもらい、整えていく体験


■プレスポイントを意識することは、どんな体験でしたか?
・整理される感じ
・実感が湧く感じ
・セルフアライメント
 意識を体のパーツ一つ一つ丁寧に向けることで、自分のバランスを整えることができる
・今までもレッスンの時に言われていたことだけど、それがプレスポイントというものだったんだと分かると、意識しやすく、分かりやすかった。


■体験をシェアすることは、どんな体験でしたか?
・はずかしい、てれくさい
・人と自分との違いに気づき、いろんな見方が理解でき、意識する、ことができる
・他の人の言葉で、自分が言葉にできなかったことを改めて感じることができた


■今、どんな感じがしていますか?
・頭がじんじんする
・もう少し動きたい
・すっきり軽くなっているが、まだまだ不十分なので今後もつづけていかないとね。。と思う


■講師の説明や進行はどうでしたか?
・わかりやすかったです、早すぎず良かったです
・ヨガのポーズの誘導が気持ちよく、自分のペースにあっているなと再認識した


■その他の意見
(参加費について)
・やや高い、3000円、3000-3500円くらいがよい
・ちょうどよい

(時間について)
・やや長い、2時間ぐらいがよい
・ちょうどよい、1回はこのくらいの長さで、また他のポーズについてもやってみたい
・ちょうどよい、長いかなと思っていたけど実際やってみてちょうどよかった

(その他)
・もう少し多くのポーズを学びたい
・自分自身の姿が見れると他の人と具体的な違いがみられて分かりやすい。写真などどうでしょうか。
・嬉しい体験でした、ありがとうございました
・今日は参加できてよかったです、またこんな感じのレッスンやってください。
・畳の部屋がよかった


たくさんのご意見を正直に伝えて下さったこと、とても嬉しいです。
ありがとうございました!




by misayoga | 2018-02-24 10:56 | ■イベント・ワークショップ