なちゅらみヨーガ*Space Samsara*  misayoga.exblog.jp

山口・宇部のヨガ教室 なちゅらみヨーガ主宰のmisaoです。yogaのこと、自然活動も


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2016年3月のスケジュール

今日はバレンタインデー♡

からだのメンテナンスにヒーリングを受けてきました。

背中になにかがたまっていてイタイイタイと感じていたのが終わったら楽になっていて。

また新しい1週間を迎えられるなとほっとしました。

必要以上に頑張ることって、周りにも自分にも、そんないいことないなと最近思っていて

必要であるところがいい感じの範囲でできたらいいなと思うし

言葉と思いと行動が一致しないことを続けていると、いつか何かが崩れていくことも分かってきたから

ヨガはマットの上でポーズするだけじゃなくて 日常の中でどうあるかが大切ということが

ここにきて身に染みています



それでは3月のスケジュールです

■クリパルヨガ @101

3/2 (水)19:30-21:00 ○
3/9 (水)19:30-21:00 ○
3/16(水)19:30-21:00 ○
3/23(水)19:30-21:00 ○
3/30(水)19:30-21:00 ○

詳細はこちら⇒☆


■岩盤ヨガオープンクラス @DIVA

3/10,3/24
木曜夜19:30-21:00

なかなか汗をかかないこの時期
予約でキャンセル待ちになることも!興味ある方、ぜひお早めにご予約ください♡
詳細はこちら⇒☆ オープンクラスの詳細は下の方をみてね


☆☆☆ワークショップのお知らせ☆☆☆
2/27土曜 クリパルヨガワークショップ@広島

このあとお知らせします!
by misayoga | 2016-02-14 23:17 | ■レッスンスケジュール