なちゅらみヨーガ*Space Samsara*  misayoga.exblog.jp

山口・宇部のヨガ教室 なちゅらみヨーガ主宰のmisaoです。yogaのこと、自然活動も


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3月も!2日間限定!出勤前のモーニングヨガ

■2日間限定!出勤前のモーニングヨガ @スペース101
1時間のヨガ +わたしががんばれたら 朝ごはん(お味噌汁とおにぎり)つき!
1回 1500円 学割1000円

3/23(月)6:00-7:00 ○ あと3名
3/24(火)6:00-7:00 ○ あと3名

2月に引き続き、3月もやります

1か月違うと、日の出時間も結構変わるんじゃないかなーと思って調べたら

30分以上早まってました、1日約1分強ずつ早まってるんだね

2/3が立春で、今約1か月が経過してみると、寒さのピークから春の気配がするまでになって

この1か月って、実は急激な変化なのかもねぇ

春になると却って寒く感じるのは、冬の間にきゅーっと隙間を締め切っていたのを

春に合わせて体がゆるんできてるから、そのゆるんだ隙間から春風の冷たさがひゅーひゅーと

入り込んでいるのかなとも思います 

身体も 小さな変化を続けながら 調整中

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by misayoga | 2015-03-07 18:29 | ■クリパルヨガ