2015年1月のレッスンスケジュール

1月のレッスンスケジュールです

インドで学んだことを取り入れていきたいと思っていますが、

まだ整理ができてないので、1月はレギュラークラスというより

特別クラス　新春　太陽礼拝シリーズ！やります

なかなかポーズを覚えられない、家でも練習したいけど分からない、という声にお応えして

基本の流れが分かるように1月はしつこく（笑）太陽礼拝やります

ウォーミングアップや呼吸法は変わらずやりますから、初めての方もどうぞ！

■クリパルヨガ　＠スペース101 水曜夜
＊75分ヨガ後にシェア（体験を分かち合う）の時間を取ります
新春　太陽礼拝シリーズ
※アーサナは太陽礼拝を中心におこなっていきます。
1/4 (日）10:00-11:30　△　残席１
1/7　 (水）19:30-21:00　○
1/14 (水）19:30-21:00　×　キャンセル待ち
1/21 (水）19:30-21:00　○
1/28　（水）19:30-21:00　○　追加しました

詳細はホームページへ⇒山口宇部のクリパルヨガ教室　なちゅらみヨーガ