なちゅらみヨーガ*Space Samsara*  misayoga.exblog.jp

山口・宇部のヨガ教室 なちゅらみヨーガ主宰のmisaoです。yogaのこと、自然活動も


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2015年1月のレッスンスケジュール

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1月のレッスンスケジュールです

インドで学んだことを取り入れていきたいと思っていますが、

まだ整理ができてないので、1月はレギュラークラスというより

特別クラス 新春 太陽礼拝シリーズ!やります

なかなかポーズを覚えられない、家でも練習したいけど分からない、という声にお応えして

基本の流れが分かるように1月はしつこく(笑)太陽礼拝やります

ウォーミングアップや呼吸法は変わらずやりますから、初めての方もどうぞ!

■クリパルヨガ @スペース101 水曜夜
*75分ヨガ後にシェア(体験を分かち合う)の時間を取ります
新春 太陽礼拝シリーズ
※アーサナは太陽礼拝を中心におこなっていきます。
1/4 (日)10:00-11:30 △ 残席1
1/7  (水)19:30-21:00 ○
1/14 (水)19:30-21:00 × キャンセル待ち
1/21 (水)19:30-21:00 ○
1/28 (水)19:30-21:00 ○ 追加しました

詳細はホームページへ⇒山口宇部のクリパルヨガ教室 なちゅらみヨーガ
by misayoga | 2015-01-01 01:11 | ■レッスンスケジュール