2015年1月のレッスンスケジュール

1月のレッスンスケジュールです
インドで学んだことを取り入れていきたいと思っていますが、
まだ整理ができてないので、1月はレギュラークラスというより
特別クラス 新春 太陽礼拝シリーズ!やります
なかなかポーズを覚えられない、家でも練習したいけど分からない、という声にお応えして
基本の流れが分かるように1月はしつこく(笑)太陽礼拝やります
ウォーミングアップや呼吸法は変わらずやりますから、初めての方もどうぞ!
■クリパルヨガ @スペース101 水曜夜
*75分ヨガ後にシェア(体験を分かち合う)の時間を取ります
新春 太陽礼拝シリーズ
※アーサナは太陽礼拝を中心におこなっていきます。
1/4 (日)10:00-11:30 △ 残席1
1/7 (水)19:30-21:00 ○
1/14 (水)19:30-21:00 × キャンセル待ち
1/21 (水)19:30-21:00 ○
1/28 (水)19:30-21:00 ○ 追加しました
詳細はホームページへ⇒山口宇部のクリパルヨガ教室 なちゅらみヨーガ