なちゅらみヨーガ*Space Samsara*  misayoga.exblog.jp

山口・宇部のヨガ教室 なちゅらみヨーガ主宰のmisaoです。yogaのこと、自然活動も


by misayoga
プロフィールを見る
画像一覧

タグ:占星術 ( 2 ) タグの人気記事

f0270027_13103268.jpg


12/29今年最後のヨガクラス。その前にふりかえりのワークショップをやります。

わたしは毎年1年のふりかえりをして、来年どうやって過ごすのかまとめたりします。

わざわざ紙に書かないと、終わったことはすっかり忘れ、何もやってない気になったりするけど

大抵いろんなことがありますし、どんな気持ちだったかとか感情も振り返ったりする。

楽しかったことも、本当は嫌だったことも。

嫌だったから、ホントはどうしたかったのか気づいて、次は選ばないことが出来るかもしれない。


計画はもともとあまり向いてない、それでもどっちにむかっていくか方向性を見たりする。

占星術も大好きだから、この人は!と思っている占星術の人のメルマガやブログで星の流れをチェックしています。

この12カ月の1年だけでなく数年単位で自分がどんな流れに乗っているのかも見ていくのです。

そこに全部はめようとすると無理があるだろうから、時代の雰囲気を知るってことでもある。


そしてヨガに参加してくれている姫さまが、ワンセルフカードをしてくれます!

タロットと比べると柔らかくて、言葉が書いてあって、リラックスできる感じ。

この前、打ち合わせしながらカードを引いてみたのだけど、うん、ぐっときました。

今の状況がどうであれ、過去がどうだったとしても、そこに光を当ててくれる。

2017年のおわりに、夜が長いこの季節に、光を見ることができると思う。


「2017年のわたしへメッセージを贈りませんか?」
12月29日(金)17:00-19:00 16:30オープン
定員8名(女性のみ)参加費2200円(このあとのヨガに参加する人は2000円)
※ヨガにも参加ご希望のかたは、その旨をお知らせください。
持ち物 2017年を振り返るためのもの手帳など
お茶とお菓子を用意します(おすすめのお菓子があればご持参下さい)
場所 小野田駅近くの個人宅(ご予約の方にお知らせします)

前半は、2017年の12か月をどんな風に過ごしてきたのか手帳を見ながら、また誘導瞑想で振り返り、ワークシートに書き込んでいきます。更に前後数年がどんな流れの中にいるのか占星術からの参考情報をお渡しします。家に帰ってから振り返りを深め、大きな流れの中で今後向かう方向性を見つけるヒントにしていただければと思います。(担当:美佐緒)

後半は、今年の自分へ、ワンセルフカードを使ってメッセージを受け取るワークをします。ペアワークで3枚のカードからメッセージを受け取り、最後にその3枚のカードでコラージュを作成します。ワンセルフカードとは、色や絵や言葉から自分の心とつながることができるツールです。安心で、自分の中に入るような感じです。新しい気づきがあったり、今まさにぴったりな言葉が出てきて驚くこともあるでしょう。コラージュはお持ち帰りいただけます。(担当:姫)

年末の忙しい時期ですが、リラックスした雰囲気の中で、お話をしながら、お茶を飲みながら、今年もよくやったねとあたたかい気持ちで、みんなで一緒にこの時間を過ごしたいと思っています。

初めての方もどうぞおまちしています。

ご予約、お問い合わせはmisayoga63☆gmail.com ☆を@に変えて村田宛にメールでご連絡ください❤

12月のヨガクラスはあと2回です。↓






by misayoga | 2017-12-15 13:22 | ■イベント・ワークショップ
好きなこと 好きなもの 興味あることを言葉にしていたり

そういうところに足を運んでいると

どこかで誰かが聞いていて 次のステージへの切符を手渡してくれることがある

大学卒業後にはじめてインドにいったのも 

ヴィパッサナーでヨガを紹介してくれた人も

森でヨガをしはじめたときも

ハーブ講座を紹介してもらった時も

2年前にインドを再訪したときも

今回高知に野草摘みにいったことも

そう、香川にもいって 高知にも行きました

こんな美しい風景の中で そこらへんに普通にある いくつもの野草を摘みました

クワ、ドクダミ、ミツバ、ヒトツバ、クサギ、クロモジ
f0270027_16001426.jpg
これはカニクサ 乾燥させてお茶で飲んだら 最後にピリリと効いてきた
f0270027_16002485.jpg
珍しい形の滝 あの滝壺に飛び込みたいよねー!
f0270027_16001011.jpg
どしどしやってくるご縁やチャンス これから何を選ぶのか

周りから見ると わたしは何をやっている人なのかわからないかもしれないね

ヨガ 野草 ハーブ 占星術 タロット ボディワーク 辺りは わたしにとっていつも近くて当たり前なもののようだ

今 野草が急上昇

そのあたりの範囲の中で 本当にいろんな講座を受けたり 人にあったりしてきた

20代後半から30代前半にかけて 集中的に

それはちょうど占星術でいう太陽期(26歳~35歳)と言われる年齢で、自分を社会で輝かせるために

わたしってなんなんだ?って 人生のテーマを見つけていくという時期

そういうのは最近知ったのだけど 振り返るとばっちり当てはまっていて

あの何でもやってみた時期は 必然で あの時代があるからこそ今があるのだなとよく分かる

そして 火星期は36歳~45歳 自分のテーマを追求していく 火を燃やしていく!時期

中年の危機という色々も占星術で調べると出てきますが、わたしはその危機のあるタイミングで

実家に戻ったのが36歳で そこからヨガ教室を始めるという これまたピッタリなのです

そして今は45歳まで 自分のテーマをとことんやっていく時期 中年の危機もあといくつかやってくるようですが

あと数年間 自分の持てる力を出していきたい まだ遠慮していたり 

どーせわたしなんてという影が なかなか表に出たがらなかったところも

そろそろ光を当てて良いのではないか 最初から上手く出来るとか 得意だからやるというより

下手でもいいから始めること 今まで言葉にしていなかったことを あらわしていくこと

そこにはいつもヨガというベースがあるから どこかで客観的に見るということができるのかも

だから やっぱりヨガは わたしにとって ただの健康体操ではないのです

健康になるためにヨガをする というのもとても健全であり それ以上の恩恵も受けられる

ヨガの時間に 感じてくださいといっていること 気持ちいいだけじゃなくて 不快感も結構大事

小さな違和感はとても大事で 違和感にどこかで気づきながらいることは 次への小さな鍵になる

それは 好きじゃないってこと 好きなことと 好きじゃないことを はっきり分かるって大事だなと最近特に思う


ヨガをしている間に 何を感じているか それは自由だし それそのものがあなただから

人と違って当たり前で 同時に 共通のものも持っていると思う


10月1日土曜日の朝 あすとぴあの芝生のカフェで 朝ヨガします

ヨガ+瞑想+ランチ 定員30名 半分以上埋まってきましたのでご興味あるかたはご予約お待ちしています

タロット(12-17時)のご予約も受付中❤10分1000円~ 希望のお時間をお知らせください

★ご予約はわたしまで 詳しくはこちら⇒★★★








by misayoga | 2016-09-03 16:53 | ■日々のこと