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山口・宇部のヨガ教室 なちゅらみヨーガ主宰のmisaoです。yogaのこと、自然活動も


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6/23満月瞑想会

ここ最近、夏至に、スーパームーンの満月に、今週は木星の蟹座への移動と天体の動きが活発なようです。

図らずもこの夏至の日にお勤めを終了しまして、ヨガティーチャーをメインに活動していくことにしました。

新しい出会いが楽しみでしょうがないです♪

今回の瞑想会にも3名の方が参加してくれました。やっぱり地球暦は人の興味をぐぐっとひきつけるようです。

1年の動き、四季が円と線のシンプルなようで精密な地図の中で、視覚から読み取れる感覚が面白いですよね~。

この日は残念ながら曇りで満月は夜中になって見えてきました。

瞑想タイムには、オーラをイメージしたり宇宙のエネルギーと地球のエネルギーをつなげたり、

みなさんの月のイメージについてお話したりしましたよ。誰かがいて、みんな違うそれぞれの感じることを

話せたり、聞けたりするのは、刺激になってほんとに楽しいです。友達がほしい人、新しい出会いがほしい人

もよかったら参加してみてくださいね。

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# by misayoga | 2013-06-26 01:30 | ■瞑想会・お話会
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山口・宇部のクリパルヨガ教室 なちゅらみヨーガです。
暑い。。梅雨ですね♪

6月、7月のレッスンスケジュールをお知らせします。

☆クリパルヨガ

6/23(日) 19:30-21:30 地球暦と満月瞑想会
6/27(木) 18:45-19:15(瞑想30分)
        19:30-20:45(ヨガ75分) キャンセル待ち
7/11(木) 18:45-19:15(瞑想30分)
        19:30-20:45(ヨガ75分) △あと1名
7/14(日) 10:30-11:45(ヨガ75分) 都合によりキャンセルとさせていただきます
7/20(土) 19:30-20:45(ヨガ75分) NEW! 〇あと5名
7/25(木) 18:45-19:15(瞑想30分)
        19:30-20:45(ヨガ75分) △あと1名



*ヨガ、瞑想、それぞれ開始の15分前から入室できます。
少しゆっくりとマットに横になって静かな時間を過ごしてもらったり、
体をほぐしたり、ご自分なりの準備の時間になればと思います。


お申込み、詳細はホームページをご覧ください♪
山口・宇部のクリパルヨガ教室 なちゅらみヨーガ
# by misayoga | 2013-06-16 21:22 | ■レッスンスケジュール

こんにちは!山口宇部のクリパルヨガ教室 なちゅらみヨーガです


6月の週末レッスンを追加しました!


6/9(日)新月の日は、月礼拝でクリパルヨガ☆です♪


〇〇礼拝といえば、太陽礼拝(スーリヤ・ナマスカーラ)はよく知られていますよね

いくつかのポーズを組み合わせて連続的に動くフロー

前に大きく一歩踏み出す、堂々とした、力強い動き

太陽に向かって、エネルギーを燃やして生きる、男性的なイメージです

これをやると、わたしは自身がつくような、今日も一日元気に頑張ろうって感じがします


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月礼拝(チャンドラ・ナマスカーラ)って、どんなものなんでしょうか?


太陽 と 月 というと 対照的な存在

陽 と 陰  男 と 女 とかって比較されますけど


だからって月礼拝が女性的で弱よわしい と感じたことはありません

太陽礼拝の前後の動きと対照的に、横に開いていきます

どちらかというと 今にとどまるエネルギーが強い感じがします


今起きている、いいことも、いやなことも、まるごと抱きかかえてくれるような

女性としての奥にある力を感じさせてくれるような、静かな波に乗るような

そんな感覚をなーんとなく感じています


新月を迎えた朝に、ゆったりとディープに月の世界を味わってみませんか?

いつもよりちょこっとだけ長く 10:30-12:00 です

せっかくなので、シェアリングもしながらやっていきまーす

6/9 (日)10:30-12:00 NEW!! 新月☆月礼拝 @101

ご予約・詳細はホームページへ
山口宇部のクリパルヨガ教室 なちゅらみヨーガ
# by misayoga | 2013-05-29 02:22 | ■イベント・ワークショップ



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山口・宇部のクリパルヨガ教室 なちゅらみヨーガです

5月に入って突然始めた瞑想会、なんだか楽しくなってきました~♪

いつも急なお知らせにもかかわらず、5/25も3名の方が参加してくれました。
ありがとうございました。

満月13:25のちょうど5分後にスタートしたので、瞑想したら何が起こるんだろう?とわくわく☆

みなさん、カードリーディングに興味をもって参加されるようですね。
はじめに何が気になって参加されたのか聞いてみたのです。


まずは地球暦のお話をして、前回と同じく、今日の惑星を位置を地球暦マップの上で見ていきました

いつも、ここが一番盛り上がるかも ( ^ - ^ )

わたしも改めて、水星ってなんた早くくるくると回るんだろう!とびっくりします

何回も同じことを話していくうちに、違う視点で世界が見えるようになっていくのかなぁという予感。


今回は、満月ということで、手放しワークもするし、カードリーディングに期待がかかっているのもあって

軽くリラックスした状態で瞑想してから、今思い浮かぶことをすこしずつシェアしてもらいました


たぶん、あんまり話したくない人もいるのだと思うけど、シェアすることって自分にとっても

同じ時間と場をともにする人にとっても、ギフトになるし、共鳴して、一つの流れが自然にできあがっていました。

シェアの時間2分間は、話している人だけの時間だから、そこに口ははさめないのだけど、

次の人の番になると、そこからまたつながって、自分も同じようなことを体験しながら、そこから次に

考えることが全然違って、「ああ、そんな風に考えたりすることもできるんだなぁ」って思ったり

自分が知らなかったその人の一面を見たり

少しずつ、すこしずつ、その場の密度が濃くなっていくのです


あとからおこなった長めの瞑想も

4人集まるとエネルギーはさらにさらに、ぎゅーーーっと密度が詰まっていきました
(あ、これは個人的に感じているものなので、みんなの共通認識じゃないのだけどね)

天使にも呼びかけたりしたから、きっとサポートに来てくれたんだと思う

初めての瞑想会の夜は、くらくらしそうなくらいのエネルギーが来てたから!

ほんと!おもしろい!


お楽しみだったカードリーディングも、それぞれ、今ちょうど考えていたことにぴったりのカードをひかれていましたね

自分の中だけでぐるぐると考えたりしてることも、こうやって改めてカードで目の前に現れると、やっぱりそうだよねとか、GOサインだなとか、思えるんではないでしょうか

なんとなくシェアの続きが深まるように会は終わりの時間となりました


わたしにとっては、このシェアできる場 っていうのがとても大事だと思ってて、自分にも必要だし

これからも安心して話せる場所と時間をつくっていきます!


シェアは強制じゃないので、沈黙という選択肢もあるし、それは自由ですよ(沈黙のほうが苦手かもしれないけど・・・)

頑張っていい話するとか、そういうことでは全然なくて、無理しなくても、自然とその日その場に集まった人とは

自然につながっていくと思うので、よかったら次の瞑想会にきてくださいね


次は3回目、6/23(日)満月の夜におこないます♪

満月☆宇宙を感じる瞑想会
~今日という日のエネルギーとつながる 地球暦ときらめく石たちのコラボレーション~



【日時】 2013年6月23日(日) 19:30-21:30
【場所】 スペース101
【参加費】 2200円
【持ち物】 ブランケット(座るときに敷くもの) お水 (温かいお茶をご用意してます)

【お申込み】 下記メールアドレスまでお願いします
misayoga63☆gmail.com ☆を@に変えて送信してください

*お名前
*メールアドレス
*当日の連絡先電話番号



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# by misayoga | 2013-05-29 00:55 | ■瞑想会・お話会
# by misayoga | 2013-05-17 22:34 | ■イベント・ワークショップ