なちゅらみヨーガ*Space Samsara*  misayoga.exblog.jp

山口・宇部のヨガ教室 なちゅらみヨーガ主宰のmisaoです。yogaのこと、自然活動も


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2015年11月のスケジュール

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2015年11月のスケジュールです

ぱーっと外に出かけるエネルギーが 段々と静かに繊細になって
内側を味わうのにぴったりな季節になりました

着るものも少しずつ厚く重くなっていきます
体の可動域も狭くなりがちですがヨガでしっかりと体を伸ばしていきましょう

■クリパルヨガ @101

10/21(水)19:30-21:00 △あと1名

10/28(水)19:30-21:00 

11/4 (水)19:30-21:00 

11/11(水)19:30-21:00 

11/18(水)19:30-21:00 

11/25(水)19:30-21:00 


詳細はこちら⇒☆



■岩盤ヨガオープンクラス @DIVA

10/22満席、11/12、11/26、12/10、12/24

木曜夜  19:00-20:30


これからの季節にオススメ!


詳細はこちら⇒☆ オープンクラスの詳細は下の方をみてね



■10/24(土)ボタニカルパワーでリフレッシュ!

 ウォーク&ヨガ☆湖畔で過ごすスペシャルな時間 @ときわ公園&ココランド


詳細はこちら⇒★





by misayoga | 2015-10-20 16:26 | ■レッスンスケジュール
こんにちは!

10月は沢山の場所でヨガをしてます。
森林セラピーでの森ヨガ、看護士さん向け、高校の先生の健康づくり、幼稚園で祖父母と子どものヨガ、こもれびの郷で芝生ヨガとランチ
などなど。

そして、明日10/21締め切りなのが
ときわ公園でウォーク&ヨガ ココランドのランチとお風呂付きです!

何度かときわ公園を下見に歩いてますが、ちょうど金木犀が満開で、トンネル状態です♡
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彫刻の点在する芝生でのヨガも気持ちよさそう。
何年か前はわたしも時々、朝夕にときわ公園の芝生で1人ヨガしていました〜(*^^*)
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暑すぎたら木陰でやるかもです。

ココランドのランチも美味しいとの噂ですよ。

お申込みはココランドまで
詳細はこちらです↓

お待ちしています!

by misayoga | 2015-10-20 15:46