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山口・宇部のヨガ教室 なちゅらみヨーガ主宰のmisaoです。yogaのこと、自然活動も


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こんにちは!山口宇部のクリパルヨガ教室 なちゅらみヨーガです


6月の週末レッスンを追加しました!


6/9(日)新月の日は、月礼拝でクリパルヨガ☆です♪


〇〇礼拝といえば、太陽礼拝(スーリヤ・ナマスカーラ)はよく知られていますよね

いくつかのポーズを組み合わせて連続的に動くフロー

前に大きく一歩踏み出す、堂々とした、力強い動き

太陽に向かって、エネルギーを燃やして生きる、男性的なイメージです

これをやると、わたしは自身がつくような、今日も一日元気に頑張ろうって感じがします


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月礼拝(チャンドラ・ナマスカーラ)って、どんなものなんでしょうか?


太陽 と 月 というと 対照的な存在

陽 と 陰  男 と 女 とかって比較されますけど


だからって月礼拝が女性的で弱よわしい と感じたことはありません

太陽礼拝の前後の動きと対照的に、横に開いていきます

どちらかというと 今にとどまるエネルギーが強い感じがします


今起きている、いいことも、いやなことも、まるごと抱きかかえてくれるような

女性としての奥にある力を感じさせてくれるような、静かな波に乗るような

そんな感覚をなーんとなく感じています


新月を迎えた朝に、ゆったりとディープに月の世界を味わってみませんか?

いつもよりちょこっとだけ長く 10:30-12:00 です

せっかくなので、シェアリングもしながらやっていきまーす

6/9 (日)10:30-12:00 NEW!! 新月☆月礼拝 @101

ご予約・詳細はホームページへ
山口宇部のクリパルヨガ教室 なちゅらみヨーガ
by misayoga | 2013-05-29 02:22 | イベント・ワークショップ



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山口・宇部のクリパルヨガ教室 なちゅらみヨーガです

5月に入って突然始めた瞑想会、なんだか楽しくなってきました~♪

いつも急なお知らせにもかかわらず、5/25も3名の方が参加してくれました。
ありがとうございました。

満月13:25のちょうど5分後にスタートしたので、瞑想したら何が起こるんだろう?とわくわく☆

みなさん、カードリーディングに興味をもって参加されるようですね。
はじめに何が気になって参加されたのか聞いてみたのです。


まずは地球暦のお話をして、前回と同じく、今日の惑星を位置を地球暦マップの上で見ていきました

いつも、ここが一番盛り上がるかも ( ^ - ^ )

わたしも改めて、水星ってなんた早くくるくると回るんだろう!とびっくりします

何回も同じことを話していくうちに、違う視点で世界が見えるようになっていくのかなぁという予感。


今回は、満月ということで、手放しワークもするし、カードリーディングに期待がかかっているのもあって

軽くリラックスした状態で瞑想してから、今思い浮かぶことをすこしずつシェアしてもらいました


たぶん、あんまり話したくない人もいるのだと思うけど、シェアすることって自分にとっても

同じ時間と場をともにする人にとっても、ギフトになるし、共鳴して、一つの流れが自然にできあがっていました。

シェアの時間2分間は、話している人だけの時間だから、そこに口ははさめないのだけど、

次の人の番になると、そこからまたつながって、自分も同じようなことを体験しながら、そこから次に

考えることが全然違って、「ああ、そんな風に考えたりすることもできるんだなぁ」って思ったり

自分が知らなかったその人の一面を見たり

少しずつ、すこしずつ、その場の密度が濃くなっていくのです


あとからおこなった長めの瞑想も

4人集まるとエネルギーはさらにさらに、ぎゅーーーっと密度が詰まっていきました
(あ、これは個人的に感じているものなので、みんなの共通認識じゃないのだけどね)

天使にも呼びかけたりしたから、きっとサポートに来てくれたんだと思う

初めての瞑想会の夜は、くらくらしそうなくらいのエネルギーが来てたから!

ほんと!おもしろい!


お楽しみだったカードリーディングも、それぞれ、今ちょうど考えていたことにぴったりのカードをひかれていましたね

自分の中だけでぐるぐると考えたりしてることも、こうやって改めてカードで目の前に現れると、やっぱりそうだよねとか、GOサインだなとか、思えるんではないでしょうか

なんとなくシェアの続きが深まるように会は終わりの時間となりました


わたしにとっては、このシェアできる場 っていうのがとても大事だと思ってて、自分にも必要だし

これからも安心して話せる場所と時間をつくっていきます!


シェアは強制じゃないので、沈黙という選択肢もあるし、それは自由ですよ(沈黙のほうが苦手かもしれないけど・・・)

頑張っていい話するとか、そういうことでは全然なくて、無理しなくても、自然とその日その場に集まった人とは

自然につながっていくと思うので、よかったら次の瞑想会にきてくださいね


次は3回目、6/23(日)満月の夜におこないます♪

満月☆宇宙を感じる瞑想会
~今日という日のエネルギーとつながる 地球暦ときらめく石たちのコラボレーション~



【日時】 2013年6月23日(日) 19:30-21:30
【場所】 スペース101
【参加費】 2200円
【持ち物】 ブランケット(座るときに敷くもの) お水 (温かいお茶をご用意してます)

【お申込み】 下記メールアドレスまでお願いします
misayoga63☆gmail.com ☆を@に変えて送信してください

*お名前
*メールアドレス
*当日の連絡先電話番号



なちゅらみヨーガのホームページも見てね♪
山口・宇部のクリパルヨガ教室 なちゅらみヨーガ
by misayoga | 2013-05-29 00:55 | 瞑想会・お話会
by misayoga | 2013-05-17 22:34 | イベント・ワークショップ
こんにちは。なちゅらみヨーガです♪

先日は直前の告知にもかかわらず、念願だった初めての”宇宙を感じる瞑想会”に参加していただきありがとうございました♪♪♪

まっさらの円が書いてある紙の上に、惑星の軌道を探して、惑星にみなしたまんまるの天然石たちをのせていくのが、わくわく楽しくて、惑星によって軌道の長さ=進むスピードがこんなにも違うこととか、マップの上で並んで”結び”や”開き”を作っていくことなどなどをお話ししました。

誰かとそんな宇宙の動きをシェアしていると、わたしたちは本当にこの宇宙を惑星”地球号”に乗って旅しているのだなぁと感じはじめました。

そんなわけで、楽しい時間をみんなと一緒に過ごしたい!!!

第2回目は次の満月 5月25日(土) 13:30-15:30 @101 です
満月が13:25なので、満月直後のエネルギー満杯の状態で瞑想するのですよ~☆☆☆

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地球暦は、宇宙の中でも太陽系、太陽を中心にまわる惑星たちの動きを地図にしたようなものです
地球暦とは→こちら

太陽・水星・金星・地球・火星・木星・土星・天王星・海王星・冥王星   地球は、太陽から見て3番目☆
太陽を中心にまわり、そして地球自身もまわりながら、まわりの惑星たちとも関係をもちながらまわっています

時間を、直線として過去・現在・未来ではなく、もっと立体的に、サイクルとかリズムとして感じてみたいなと思っています

宇宙の中、地球の上で生きるわたしたちは、まわりの自然環境、動物、植物、大地と同じですよね
どこかで共鳴したり、影響しあってるんだと思います

惑星の動きのおもしろさや、石たちのキラキラしたかわいさ、カラフルな楽しさを感じながら、一緒に座ってみませんか?

瞑想が初めての方でも大丈夫!楽しそう♪と感じたら楽しむのが一番です!

続けることで、惑星のリズムと自分におこること、感じることとのつながりを発見していきたいですね

【日時】 2013年5月25日(土) 13:30-15:30
【場所】 スペース101 宇部市南浜町 お申込みいただいた方に詳しくお伝えします
【参加費】 2200円
【持ち物】 ブランケット(座るときに敷くもの) お水 (温かいお茶をご用意してます)

【お申込み】 下記メールアドレスまでお願いします
misayoga63☆gmail.com ☆を@に変えて送信してください

*お名前
*メールアドレス
*当日の連絡先電話番号
by misayoga | 2013-05-17 22:23 | 瞑想会・お話会
こんにちは
なちゅらみヨーガのmisaoです

わくわく妄想イベント日程が決定しました!
これはわたしの中で2年間も、やりたいなぁ、できるかなぁ、となが~いこと、もじもじしていたのです

宇宙を感じる瞑想会
~地球暦ときらめく石たちのコラボレーション~


第1回目は5/15(水) 19:30~21:30 @101 で開催します

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地球暦は、宇宙の中でも太陽系、太陽を中心にまわる惑星たちの動きを地図にしたようなものです
地球暦とは→こちら

太陽・水星・金星・地球・火星・木星・土星・天王星・海王星・冥王星   地球は、太陽から見て3番目☆

太陽を中心にまわり、そして地球自身もまわりながら、まわりの惑星たちとも関係をもちながらまわっています

時間を、直線として過去・現在・未来ではなく、もっと立体的に、サイクルとかリズムとして感じてみたいなと思っています

宇宙の中、地球の上で生きるわたしたちは、まわりの自然環境、動物、植物、大地と同じですよね

どこかで共鳴したり、影響しあってるんだと思います


惑星の動きのおもしろさや、石たちのキラキラしたかわいさ、カラフルな楽しさを

感じながら、一緒に座ってみませんか?瞑想が初めての方でも大丈夫!楽しそう♪と感じたら楽しむのが一番です!


お茶を飲んで、瞑想して、感じたことをシェアしてみたり、カードを引いてみたり、いろいろやってみましょう

続けてみると、惑星のリズムと自分におこること、感じることとのつながりを発見するかも♪


【日時】 2013年5月15日(水) 19:30-21:30
【場所】 スペース101 宇部市南浜町 お申込みいただいた方に詳しくお伝えします
【参加費】 2200円
【持ち物】 ブランケット(座るときに敷くもの) お水 (温かいお茶をご用意してます)

【お申込み】 下記メールアドレスまでお願いします
misayoga63☆gmail.com ☆を@に変えて送信してください

*お名前
*メールアドレス
*当日の連絡先電話番号


楽しみにしています!ありがとうございます!!

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by misayoga | 2013-05-12 00:44 | 瞑想会・お話会
こんばんは。

山口宇部のクリパルヨガ教室 なちゅらみヨーガです

最近、いろいろとやりたいことを妄想中です♪

日程は近々お知らせする予定ですが、なにを妄想しているかというと。。


おはなし会です

ヨガレッスンだけではゆっくり話せないことがあって、日常でも使えるヨガの知恵をシェア

していきたいと思います。

わたしから話すだけではなく、できればみなさんと一緒に、それぞれの今起きていること、

話したいことなどシェアする場になったらいいなと思います。

アドバイスをし合うのでもないし、安全に安心して、ただ語り、ただ聴く時間です。



ほかにも、今の天体の惑星の位置マップに天然石を配置して、そのエネルギーを感じながらの瞑想会、

タロットとエンジェルカードリーディング付きのわくわくお茶会、など色々と妄想中です♪


☆この瞑想会で活躍してくれる、天然石たちを、今回の貴船神社と伊勢神宮に連れて行き

そこのお水できれいに浄化させていただいてきたのです。

京都の貴船神社は水の神様、伊勢神宮は禊をおこなっていた五十鈴川で

これは、今回の旅の目的の裏メインテーマでもありました。

ほらね!キラッキラです


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ヨガもいいけど、瞑想したいという方

お話会で話すことで楽になりたい方

自分を表現したい方

宇宙やもっと大きいエネルギーとつながりたい人

毎日を少しずつ変えていきたいという方

楽しみにしててくださいね

わたし自身が一番楽しみにしています!


今、学んでいる宇宙の法則についても、少しずつお伝えしていきます。

感情が人生をナビゲートしてくれるのですよ♪


気になる!という方、どの会に興味を持たれたか、ひとことメッセージなどいただけると嬉しいです☆
by misayoga | 2013-05-06 22:27 | イベント・ワークショップ