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山口・宇部のヨガ教室 なちゅらみヨーガ主宰のmisaoです。yogaのこと、自然活動も


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カテゴリ:■イベント・ワークショップ( 78 )

わたしの2017年

わたしも、高知での濃い毎日の中でこれまでの価値観が揺さぶられて 自分の2017年をトートタロットで見てみました


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これまでの自分の課題というかテーマと重なることもあるし 盛り上がりそうなジャンルや ここはじっくり体験しつくす必要があるのね。。ちょっときつそうだけど みたいなことが見えてきました

disappointed「 失望」   最近よく出るんですけど、ここにもやっぱり。。

仕事や行為をあらわす場所に「教皇」のカードが出ていて、教皇は人間の強さと弱さを知っている人

人間の試練、失望、心配、敗北、闘争などを経験して、そこから学ぶべきものを学びマスターした人です

その試練の一つである「失望」 がわたしにとって体験すべき素晴らしいことのようです!

失望していることを認めること 他のもので埋め合わせたりしない そのむなしさに気づくこと

上手くいってるように見せない 頭でわかろうとしないで 感じること


というように解釈しています

全体としては Victory 「勝利」 です。

どう成長していくか ライバルを設定してポジティブな切磋琢磨もありそうだし 内面の感情の克服とも取れます

暗い感じのカードもまあ出てますが笑! それを暗いままで受け取ると暗いエネルギーを引きずるんだと思うんです

それはそれで、その時に体験したらいいわけで、そのカードに合わせて今から暗くなるのは本当に違うと思うんです


関係性のカードが 「残酷」 なんですけど これも勝手に一人で閉じこもってたら周りも近づけないよってこと

自己否定しないで~って言ってます


トートタロットの見た目は、エネルギーに満ちていて怖そうにおもかもしれないけど、たくさんの深いメッセージをもっています

そこに、エンジェルカードからも柔らか~いメッセージを添えていきますので、この機会にお会い出来たら嬉しいです♡


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高知に行く前もタロットをひいて色んなメッセージをもらっていたけど やっぱり一歩踏み込んでみたら起こることは予想以上

未来を確実に当てる というより可能性を広げてくれるってことの恩恵のほうが大きいかもしれません

これまでは、内観できるような、あまり周りに激しく影響を受けないところにいるのが好きだったのですが

新しく出会う人の価値観や、正直な思いに沿って暮らしている人、いつも思い通りにはならないけど、その場で一番愛のある、出来る限りのことをしようとするひと、とにかく目の前の人のために思いつくことやったろ!っていう人、むきだしで生きてる人がたくさんいました

なんか 自分一人だけで安全な場所にいるのって どうなんだろうか?って思いがむくっと湧いてきたのです

だから 2017年 わたしはここから新しい世界に一歩踏み入れようとしている それがとても楽しみです





by misayoga | 2017-01-15 17:26 | ■イベント・ワークショップ
※受付時間、訂正しました。

ということで、2017年前半を占う!トートタロット&エンジェルカード 個人セッションのご案内です。

昨年10月1日のコラボイベントでもたくさんの方に受けていただいたトートタロットリーディングにエンジェルカードのメッセージも添えて

立春までの土用期間は次の季節に向けての準備・調整をするのに最適な時間です

2017年前半よりも、具体的にみたい内容が決まっている方は、ご希望の内容にそってリーディングします





■セッション日程:2017年1月17日(火)~2月5日(日)

※時間は10時~22時の間 (スカイプの場合、17-20時は受付不可)
※期間中で受付できない日は、1月19日、20日、27日夜、29日です。

お申込みの際に希望日時をお知らせください。
こちらの予定と調整の上、決定いたします。

■セッション会場
宇部市内・近郊のカフェ、ファミレス、カラオケ店など
またはスカイプセッション

■セッション料金
30分 3000円
60分 6000円
延長10分 1000円
※スカイプセッションご希望の方は、事前振込制となります

■お申込み
メール misayoga63☆gmail.com  (村田まで)
☆を@に変えて送信ください


✿タロットは全ての答えじゃないし 出た答えに自分をはめ込んでいこうとすると、逆に苦しい
カードで出てきた内容は、そういう可能性があるよ!という可能性の広がりであって、どれも自分で選べる
人が何かこういったからといって、自分の内側からこうしたいという思いがあれば、それが一番なんじゃないかと思っていますよ
何を選ぶにしても、自分が選んだという事実が一番の自信になる

悩んで行き詰っているなら その視点を変えてみることができると思います 
もし自分の頭の中でぐしゃぐしゃでいっぱいなら 新しい考えをもつスペースが作れなくなっているなら 
カードからヒントをもらえばいいし、2017年前半楽しそうじゃんって思えたら それが一歩進むパワーになる
どんなカードが出ても 自分の思いやその時起こる感情に 素直に気づいていけたら それがいい




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by misayoga | 2017-01-15 17:24 | ■イベント・ワークショップ
プロセスワークという言葉自体、初めて聞く方も多いと思います。

★プロセスワークとは、ユングの深層心理学に端を発し、アーノルド・ミンデルが創始した、

関係性やグループ、社会や世界の問題にまで応用され続けているアプローチ。

一見ネガティブに見える事象にも、起きていることには意味がある(目的論)という立場を取り、

自然を敬うように、その瞬間現れることを大切にしていきます。


こちらも、松村憲さんからのメッセージです。
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大事なことを話す機会を持っていますか?

何かこのままでいいのかな?

皆本音はどう思っているのだろう?

知識がないから話ができない・・・・・


などなど、日々の中では実は気になっているけれど、

対話になかなかできないことはないでしょうか?


プロセスワークが導く対話では、

その日、その場に集まったみなさん、場所、時・・・

その全ては偶然ではなく大切なプロセスであると考え、

今必要とされていることについて皆で話をしていきます。


みなさんの持ち寄るテーマ、気持ち、雰囲気、想い、

その全てから、何が現れでようとしているでしょうか?


認定プロセスワーカーである松村憲が、

この日、この場にいる皆さんのプロセスを大切にしながら、ファシリテーとしていきます。


対話から、多様な立場に立つ体験をしたり、

今まで気づかなかった自分の思い込みから自由になったり、

想いもよらぬ人生の可能性を発見したりするかもしれません。


体験はそれぞれですが、

全ての人の体験が大切にされる時にこそ、

私たちの表層で見えていなかった未知の可能性が明らかになります。



プロセスワークが導く対話
2016年11月20日(日)13:30-16:30 広島市西区民文化センター 小会議室1
通常料金3,500円 早期割引3,000円(10/20迄のお申込み)

★お申込み、お問い合わせ
あるよがHP
あるよがブログ





by misayoga | 2016-10-19 16:30 | ■イベント・ワークショップ
先ほどお知らせしたマインドフルネス瞑想リトリート

松村憲さんからのメッセージです

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瞑想とは何でしょうか?

マインドフルネスとは、今この瞬間にいることです。

そして、ありのまま、あるがままに気づくことです。

それは決して難しいことではありません。

あなたの日々の生活、ほんのささいな瞬間、日常の延長にあるものです。

マインドフルネスや瞑想がいいと聞いても、1人ではなかなか理解できなかったり、

コツが分からなかったり、じっとしていられないから、雑念が湧いてしまうから自分には向かない、

できないとあきらめていませんか?

マインドフルネス瞑想から受け取れる効果は、とても大きなものがあります。

そして、マインドフルな瞬間が増えることで、

あなたの生活にある種の落ち着きや、静けさ、幸せな瞬間が増えるかもしれません。

このワークショップでは、

「日本一分かりやすいマインドフルネス瞑想 ”今この瞬間”に心と身体を繋ぐ」BABジャパン2015の著者、

松村憲がマインドフルネス瞑想をみなさんにお伝えしていきます。

いつの間にか瞑想状態を楽しみ、瞑想に対する見方が変わり、

自分に合った瞑想スタイルを見つけることができるでしょう。


季節は秋深まる、宮島にて、

自然の雄大な環境に助けられて、

そして大聖院のエネルギーにサポートされて、

思わぬ大切な瞬間を皆さんと共有できることと思います。

お会いするのを楽しみにしています。


松村憲




マインドフルネス瞑想リトリート in 宮島
2016年11月19日(土)10:30-16:30 宮島弥山大聖院
通常料金10,500円 早期割引10,000円(10/20迄のお申込み)

内容:

マインドフルネス瞑想とは?

呼吸の瞑想

身体を見る瞑想

歩く瞑想

音の瞑想

今この瞬間にある瞑想

マインドフル・リスニング&シェアリング

白光瞑想

ガイド瞑想〜秋の深まり、至高の瞬間を受け取る〜


★お申込み、お問い合わせ
あるよがHP
あるよがブログ





by misayoga | 2016-10-19 16:20 | ■イベント・ワークショップ
明日から秋の土用に入ります。

土用が終われば立冬、秋らしい季節のピークから冬がはじまります。

夏の太陽で育ち、実った作物の収穫、紅葉から葉は地に落ち、栄養となり土に戻る。

外側に見えている世界よりも、内側でじっくりと熟成させ、滋養となる季節ですね。

そんな移り変わりの季節に、宮島で瞑想リトリート&プロセスワークのワークショップが開催されます。

2年前に開催された クリパルティーチャーであり、ヴィパッサナー瞑想者であり、プロセスワーカーでもある松村憲さんを招いてのワークショップです。

広島のクリパルティーチャー 田中るあさん主催で今回も行われます。

2年前も、宮島の大聖院でおこなわれ、場所や集まった人達、落ち着いた雰囲気の中で、瞑想とは何かという基本的なことから学びました。

今回は、よりじっくり瞑想を体験できる内容ということです。

憲さんは、昨年『日本一わかりやすいマインドフルネス瞑想 ”今この瞬間に”心と身体をつなぐ』という本も出版されています。

最近なにかと話題のマインドフルネス瞑想。瞑想ということについて、人それぞれ色々なイメージをもっていると思います。

憲さんの柔らかい雰囲気で、ただいまの自分でここにいて、起きていることを観察することを体験できたら、日常でも取り入れやすいのでは。

1人ではなかなか集中できなかったり、そもそも瞑想ってなんだろうという方は、この機会にぜひ。

瞑想って、やはり長く実践されている方とともにする瞑想っていいと思います。

また、20日の午前中にはプロセスワークの個人セッションも受けられるので、こちらも興味のある方はぜひ。

わたしは、プロセスワークは受けたことありませんが、憲さんのヒーリング(カウンセリング)20回コースを受けたことがあります。

約半年以上をかけて、自分に起きてくることに向き合うような時間でした。

何かを選択するときのプロセスを、じっくりを見つめる時間でした。

これが嫌だからあれ、これがうまくいかないからもうこれしかない、とか選択という行動についてとても狭い範囲でおこなっていました。

それは無意識で、いつもそうだったから。でも、後味がすっきりしなかったり、自分の意志で選んだという実感がなかなかもてなくていつも自信がもてなかった。

それが、その間はとてもしんどいのだけど、選択のプロセスにしっかりと時間をかけて、AでもないBでもない選択肢をみれるようになったり、その場はちょっとぐちゃぐちゃになっても気持ちをごまかさないで今自分が求めている選択肢が選べるようになったりという体験がありました。

何かが解決したとか、答えをもらったとか、そういうものではなく、とても弱く揺れやすい自分の一部分に力を取り戻した感じはあります。

ま、これは瞑想でもなく、プロセスワークの話ではありませんが、基本は、自分に起きている状況、感情、を客観的に見つめること、見つめていられる自分でいることの繰り返しであり、そこには瞑想的な要素があると思います。

クリパルヨガ自体も、瞑想の要素が十分に含まれていますが、瞑想そのものの体験として、

憲さんと時間を過ごせるのはとても貴重な機会だと思います。

早割締切、10月20日(木)明日です!!!

詳細、お申込み、お問い合わせは広島のるあちゃんまで!
あるよがHP
http://www.aruyoga.com/blank-4
あるよがブログ
http://livemyself24.blog.fc2.com/blog-entry-181.html

松村憲 マインドフルネス瞑想リトリート in 宮島
    プロセスワークが導く対話 in 広島

マインドフルネス瞑想リトリート in 宮島
2016年11月19日(土)10:30-16:30 宮島弥山大聖院
通常料金10,500円 早期割引10,000円(10/20迄のお申込み)

内容:

マインドフルネス瞑想とは?

呼吸の瞑想

身体を見る瞑想

歩く瞑想

音の瞑想

今この瞬間にある瞑想

マインドフル・リスニング&シェアリング

白光瞑想

ガイド瞑想〜秋の深まり、至高の瞬間を受け取る〜


プロセスワークが導く対話
2016年11月20日(日)13:30-16:30 広島市西区民文化センター 小会議室1
通常料金3,500円 早期割引3,000円(10/20迄のお申込み)





by misayoga | 2016-10-19 09:08 | ■イベント・ワークショップ
実りの秋ですね!

さてさて、今日は稲刈り体験のお誘いです。

数年前に知り合ってから、時々田植えや稲刈りに参加させていただいている

整体や健康体操をされている明響庵の加賀谷さんちのたんぼ。

今年は10/29,30で実施されるそうで、参加者募集中です!

場所は、山口市佐山 阿知須の道の駅きららから車で結構すぐのところです。

無農薬、無肥料で作られる 珍しい「朝日」という品種

手伝ってくれた方にはお米のプレゼントがあるそう!

詳細はこちら↓

明響庵ホームページ



by misayoga | 2016-10-18 09:01 | ■イベント・ワークショップ
10月1日のスピリチャルイベント@あすとぴあ sazanami factory

たくさんの方にご参加いただきありがとうございました!

すてきな空間で、1人ではできない規模の、みんなに楽しんでもらえる場がもててよかった。

あの場所のエネルギーは、とてもよいということを実感しました。

天候にも恵まれ、暑すぎない午前中に外の風に吹かれながらヨガと瞑想
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すみさんの運気が上がる食事の取り方 盛り上がってますね!

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インスピレーションタロット たくさんの方の鑑定させてもらって わくわくしました!

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最後はスタッフで~!
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ありがとうございましたー!






by misayoga | 2016-10-18 08:52 | ■イベント・ワークショップ
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花梨さんが使っているトートタロットの絵の素敵さに惹かれて、トートタロットを触り始めたのですが
1枚1枚のパワーがすごいなぁとやっぱり思うんです。これまで使っていたライダー版は優しいかんじがします。

この数か月、自分自身のことについて、しつこくいろんなことをカードに聞いていたんですけど、
やっぱり、しばらくはある一つのカードが、何度となく出てきて、今これがテーマなんだなというのがはっきりと分かります。

わたしの場合は、自分の特性を自分で知っていくこと、守りつつ大事に育てること、でした。
がむしゃらに何かをやればいい、という感じではなかったんですよね。

それから良く出てきたのは、死(DEATH)です。。(汗)

うぇーーと思うけど、もともとライダー版の時から、そんなにいやなイメージはなくて、
ライダー版ではある一つの章が終わった、その後片付け、成果の刈り取り、そして新しいステージに行く。
という風に読んでいました。

今の自分で読むと、物事が終わるということもそうだし、今までの人間関係のもちかた、物事のやり方、
そういうものも、もう通用しなくなる、変えざるを得ない、ということなんだろうなと理解しています。

もうそういう強そうな、なんか悪そう~なカードが、何度も何度も出てくると、怖いというよりも
観念するっていうか、今そこを見なさいと言われてるんだな、もうそこは避けて通れないのですね、、ということです。

そこにいかに向き合っていくかとか、行動としてどうしていくか、で、この未来を変えていくことができるし
できるからこそ、今そのカードが出ていると思います。

それを変えていこうと、自分で思えるようになるまでには、人によってどれくらいの時間がかかるかは違うと思います。
このカードが出たから、すぐ良くなるとか、悪くなるというよりも、自分で決めた時がタイミング。
まだ気が済むまで今の場所にいたいのなら、いたらいいし、それを選ぶのも自分です。

ヨガは、今の自分を感じて、過去や未来にいこうとするんじゃなくて、今にとどまる、自分の中心にいる、
自分にとってのリアルであることを大事にする。

タロットは、今の心理状況が現れたカードをみながら、現在地を知り、そして一歩前へ進む、そんなツールだと思います。

10/1のタロット、10分1000円~です。当日でも空いてたらぜひ遊びに来てね。

タロット&ヌメロロジー(数秘術)としていたけど、ヌメロロジーは計算したり時間がかかるので、
もし前日までに事前予約いただいた方には、生年月日を先に伺って、当日データをお渡しできるように
しようと思っています。

そもそもヌメロロジーを入れたのは、タロットだけでは人生の時期みたいなものが見れないなと思ったので。
自分の基本の性質と、人生を4つの時期で分けて、どんなことが起こり得るか、課題などヒントになる情報をお渡しする予定です。

ご興味ある方はご予約ください。10分単位でご予約いただけます。

本日現在の空き状況
12:00-12:25
12:55-13:20
13:40-14:55
15:25-17:00


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by misayoga | 2016-09-21 15:34 | ■イベント・ワークショップ

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いよいよイベントまであと10日となりました。
会場の地図をのせましたのでご確認くださいね。

ブルーウェーブテクノロジーズ あすとぴあ事業所
755-0152 宇部市あすとぴあ2丁目1-1
場所が分からなくなった時のお問い合わせ先
TEL 0836-39-6236

請川公園、県産業技術開発センター、ぱんだ保育園が近くにあります。

★駐車場について
駐車場の入り口は、請川公園に面しているほうになります。
建物の裏側に、長く左右に停められるようになっています。
もし、白線の駐車枠がいっぱいになっていたら、その奥の白線のないスペースにとめてもらってOKです!

★開場・受付について
ヨガにご参加の方は、9:30~会場に入れます。
会社玄関ではなく、その左にカフェ(SAZANAIM)の入り口がありますので、そちらからお入りください。
ウッドデッキのよい場所を確保したい方はお早めにどうぞ。
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ヨガ+ランチ、ご予約締切とあと少し延長させていただきました。
あと数名参加していただけますので、気になっている方はぜひどうぞ。
すみさんの、運気が上がる食事の取り方講座や、タロットもご希望の方はお知らせくださいね。

ご予約・お問い合わせ⇒misayoga63@gmail.com

お待ちしていますね!






by misayoga | 2016-09-21 14:51 | ■イベント・ワークショップ
今日はイベントの会場下見にいってきました。

あすとぴあの産業技術開発センターの向かいにある、ブルーウェーブテクノロジーズさんの社員食堂 兼 一般にもオープンになっているカフェ SAZANAMI Factory Kitchenです。
http://bluewave-technologies.com/asutopia/pg96.html
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入り口はこちら
イベント当日のこちらからお入りくださいね。
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ウッドデッキと芝生!ヨガはこちらです❤️
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こんな景色も見える
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カフェはこんな雰囲気だよー
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LEDライトの会社で、実は夜がとても綺麗なんだって!

そして音響機器にも凝っているという!

平日はランチ食べれますから、イベント前でも後でもぜひ行ってみてくださいね!

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by misayoga | 2016-09-08 19:37 | ■イベント・ワークショップ