なちゅらみヨーガ*Space Samsara*  misayoga.exblog.jp

山口・宇部のヨガ教室 なちゅらみヨーガ主宰のmisaoです。yogaのこと、自然活動も


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いよいよ!4/5日 Jovinna Chan ワークショップだー

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いよいよ!4/5日はJovinna Chanのワークショップですね

今回はスタッフとして参加します

午前中のクリパルヨガも 午後のSoul Motionも わくわくします

Jovinnaは アメリカのクリパルセンターでも人気があったそうだし

Soul Motionは もう ヨガダンス というような 自由に動いているようで

周りの人と どんなふうに関わっているかが 現れてきたり 何か新しい発見がありそうな気がします

いくつになっても 生まれて初めてのことって わくわく

もう世の中のことは大抵知っている という態度ではなく

子どものように 楽しみたい 思い切り 遊びたいな!

ヨガやダンスをしたことなくても そのまんまの自分で

Jovinnaの写真や Soul Motionの動画を見ていると そんな気持ちになります



ジョヴィンナ・チャン「ヨガ」「ソウルモーション」ワークショップ

価値観が多様化された現代社会で、自分自身の歩むべき道に忠実であるためには、自分らしく生きること、そして自分の思いに忠実な人生を歩むための勇気と知恵を、ヨガを通して、ソウルモーション(ヨガダンス)を通して体験するプログラムです。このWSは2種類のワークを行います。

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ジョヴィンナ・チャン
出身地シンガポールからアメリカへ渡ったのち、ニューヨークで本格的に演劇とダンスを学び、プロとして活躍した経歴もあり、現在はダンスを通してチャクラを整えていく「LetYourYogaDance」の指導や、自由な動きで内なる情熱を表現する「Soul Motion」のファシリテーターを務めています。
ジョヴィンナを形容する言葉には「生きる活力、大きな愛、遊び心たっぷりの大胆さ、暖かさ、自己受容、慈しみ」などが挙げられます。彼女のエネルギーは「静」の状態でも「動」の状態でも伝播していきます。参加者一人ひとりのために、深い喜びや変革的な体験をさせてくれる神聖な場をつくり、その場を維持することができるジョヴィンナの能力に、彼女の指導を受けた人は感銘を受けることでしょう。
http://jovinna.com/

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<ワーク内容>
●クリパルヨガ モデレート
~真の自己を照らし出す~
このヨガのクラスでは、ヨガのポーズや呼吸法、瞑想を実践しながら、本当の自分自身にフォーカスを当てていきます。静寂と情熱が共存する、パワフルなジョヴィンナのクラスをぜひご体験ください。

●Soul motion(ソウル モーション)
?ソウルモーションってなに?=ヨガダンスですかね♡
誰もが、体の動きを通してクリエティブなエネルギーを表現する能力をもっていますが、多くの人はそれに気づいていません。Soul Motionというワークを通して、体の動きに意識を研ぎ澄まし、今この瞬間をマインドフルに体験します。その時、体、マインド、ハート、魂が調和して、まるでダンスのような動きが自然と生まれてくるのです。それは、日常生活においても自分自身を表現することを後押ししてくれる体験となるでしょう。
http://www.youtube.com/watch?v=WO_Yl0vcSiQ



by misayoga | 2015-04-03 18:05 | イベント・ワークショップ