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山口・宇部のヨガ教室 なちゅらみヨーガ主宰のmisaoです。yogaのこと、自然活動も


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日々選択 その2



これまでは 心がなんとなく そうではない そっちではない といっている声がして

それに従いたいけど それがなんなのかよくわからなくて 言葉で説明できなくて

もやもやのまま いく とか もやもやのまま 熱が出る とか 選びきれないこともあった


ここ最近の いくつかの選択のなかで 突き抜けた! 感覚がものすごくあったのがひとつ


今回そのもやもやの中から はっきりと 

「○○より△△をどうしてもどうしても選びたい!」

という 自分の内側からの声が聞こえたきた 

ああ、これは頭で考えてじゃなくて 全身がいってるなとわかった


前に ヴェーダンタの勉強会で次のようなお話をしてくださいました


「一番欲しいものがはっきりと定まったならだ、より丁寧に選択ができる

どうでもいいとか無関心なのではなく ほかにもっと大事なものが見つかったから

今までしがみついていたものを手放せるのだ」 と


手放すという言葉が 今たくさん使われているけど ○○より△△がより大切だ

と明確に認識できる ことがそうなのだなと今回自分の体験によって理解できた


自分に大切なものを 大切にすることができたことは とても自信になるのだ

何が大切なのかを自分で分かっていることも とても大切


このあとしばらくの間 自信と幸せ感に満たされつづけていて


わたしはいつも話を聴いてもらっている人に

「わたしは この先何を選択しても ぜったい大丈夫!」 と自信満々にいってのけた


「本のタイトルになりそうだね~」 と笑った


BE HAPPY
by misayoga | 2015-04-02 15:15 | 感じること