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山口・宇部 わたしと出会うヨガ なちゅらみヨーガ misayoga.exblog.jp

山口・宇部のヨガ教室 なちゅらみヨーガ主宰のmisaoです。yogaのこと、自然活動も


by misayoga

12/21 ヨガとクリスタルボウル@竜王山オートキャンプ場

窓から見える海も雨模様です 今日はヨガとクリスタルボウルの日
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ログハウスのあたたかい空気の中 からだをほぐしつつ
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呼吸を からだに とりいれて すってーー  はいてーーー ひろがる体
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1時間のヨガのあと 長い長い シャバアーサナ(屍のポーズ)で すべてをゆだねて
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樋脇さんの うっとりする クリスタルボウルに 少しずつ 少しずつ なにかを手放していく
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ふかいふかいところへ旅にでてるのかな~

ありがとうございました❤
by misayoga | 2013-12-22 02:36 | イベント・ワークショップ